⏳ عرض اليوم: 9$ فقط — تحميل فوري بعد الدفع مباشرة

حليب أكثر .. بخطوات عملية تُطمئنِ قلبك وتُشبعِ رضيعك

في 6 ملفات PDF قابلة للتحميل المباشر وجاهزة للتطبيق

استفادت أكثر 650 سيدة من نصائح هذه الورشة وحققت نتائج مذهلة

*باقي على انتهاء الخصم

هذه الملفات والمصادر من إعداد/ روان حسنين- مدربة أمومة وأخصائية رضاعة طبيعية معتمدة

عند شرائك لهذه الحزمة، ستضمنين ..

طمأنينة وثقة مبنية على مؤشرات علمية بدلاً من التخمين.
خطوات قابلة للتطبيق اليومي وبشكل مفصل.
سلامة الخطوات من أجل حفظ آمن يمنع الهدر، ومخزون كافي.
دعم صحي، يشمل وصفات للتغذية الصحيحة والسوائل تشجعك على الإلتزام.

احصلي على زيادة ملموسة وحليب أكثر خلال أيام

تضع لك هذه الحزمة خطة يومية مختصرة: ماذا تفعلين كل ساعة في أول الأيام؟ متى ترضعين ومتى تشفطين؟ كم مدة كل جلسة؟ كيف تختارين مقاس القمع الصحيح؟ ومتى تبنين مخزونك الصغير مع جدول حفظ واضح وقائمة تغذية وسوائل ووصفات سريعة تسهّل الالتزام؟

كل الإجابات التي تحتاجينها في هذه الحزمة

6 ملفات عملية تختصر الحيرة إلى خطوات واضحة

هل يكفي حليبي لطفلي أم أحتاج إلى حليب أكثر؟

يخلّصك من القلق الدائم: يوضح العلامات الأكيدة إن طفلك يشبع فعلًا، ومتى يكون هناك نقص حقيقي يحتاج تدخل.

الرضاعة الطبيعية الصحيحة لإنتاج حليب أكثر

الحل للألم وقلة التدفق: تعلّمي الالتقام والوضعيات الصحيحة اللي تضمن تفريغ كامل وزيادة طبيعية بالحليب.

الشفط بخطوات صحيحة للحصول على حليب أكثر

ودّعي التعب والنتائج الضعيفة: ستعرفين التوقيت المثالي، عدد المرات، والمقاس المناسب لضخ حليب بكمية أفضل.

كيف تبنين مخزونًا إضافيًا من الحليب لوقت الحاجة

تُنشئين مخزونًا صغيرًا وآمنًا بخطوات عملية استعدادًا للعمل أو السفر، مع روتين شفط مستمر يضمن تلبية الاحتياج بهدوء وثبات دائم.

القواعد الذهبية لحفظ الحليب الطبيعي بأمان

لا تخسري تعبك: جدول واضح يضمن حفظ الحليب بالبيت أو الفريزر بأمان، وكيف تتصرفي مع الحليب المتبقي أو حليب طفلك المريض.

التغذية والسوائل المثالية لإنتاج حليب أكثر

انسي الوصفات المتناقضة: قائمة دقيقة بأطعمة ومشروبات فعّالة + 10 وصفات سهلة لزيادة الحليب وتغذية جسمك

إنجازاتنا

مشترك على اليوتيوب

مشترك على الانستغرام

أم حول العالم تم مساعدتها

رافقت أكثر من 1500 أم في رحلة الرضاعة في الخليج والعالم العربي

ولذلك صنعتُ هذه الحزمة خصيصاً ..

للأم التي تشعر بالقلق أن حليبها غير كافٍ.
لمن تريد حلولًا عملية مثبتة بدل النصائح المتناقضة.
للأم العاملة أو التي تستعد للعودة للعمل وتريد بناء مخزون إضافي
ولكل من ترغب في رضاعة طبيعية ناجحة مليئة بالثقة والطمأنينة.

كيف ستغير الحزمة حياتك؟

حليب أكثر، قلب مطمئن دائماً

ستفهمين إشارات الشبع بثقة وتودعين القلق.

سترفعين إدرار الحليب بروتين منتظم فعّال.

ستبنين مخزوناً آمناً بخطوات بسيطة ومجرّبة.

ستحفظين حليبك بجدول واضح وتقللين الهدر.

ستغدين جسك بوصفات سريعة داعمة للإدرار.

تجارب الأمهات والمشتركات في برامجنا

استاذة روان أنتي أحسن قرار أخذته في رحلة الرضاعة الطبيعية. هذا ولدي الثاني وبعد ولاده مؤلمة وصعبة توقف اداري وكنت راح أسكر باب الرضاعة الطبيعية، بس أنتي رجعتيلي الامل والادارار، ولدي الحين يرضع طبيعي 70% وهذا بفضل الله ثم بفضلك. أنا راح أوصل هدفي أني أرضع طبيعي كامل. فعلا انسانة فاهمة دارسة المعلومات إلى لقيتها عندك أحسن من أي شي لقيته اونلاين. الله يعافيك ويبارك على تعبك.

السلام عليكم روان حبيبتي كيفك ؟ بس حبيت احكيلك انه بفضل الله ثم بفضل نصائحك صارلي شهرين رضاعة طبيعية مية بالمية و لله الحمد حبيت اشكرك على مساعدتك الي و على كل نصيحة كنت تنصحيني ياها 🙏🏻🙏🏻 و على طولة بالك معي 🙈🙈🙈🙈 الحمد لله صرنا بوضع الرضاعة على الطلب مع انه كنت خايفة انه ما اقدر كيف رضاعه على الطلب بس هلا فهمت انه جسمي بنتج حاجة البيبي شكرا مرة تانية 💜💜💜💜

مرحبا روان 🤍 حبيت اكتبلك ايها حتى لو بعد مشواري للفطام بعيد الاستشارة كنت متوقعتها فطام بحت طلعت تغيير الحياة كاملة! بعد ما اخذت بنصائحك لاكل بنتي طلع عندي بتحبس الكرسي وتتنضغط فيها، هسا هي بتوكل 3 وجبات منستمتع واحنا نوكل خلال اليوم هي اروق لانها شبعانة منوكل بعدة اماكن ووضعيات مختلفة بتمنى رحلتي بالفطام تبقى بحلاوة هاي الفترة

العافية ويحفظلك بنوتاتك يارب

السلام عليكم هلا استاذه ❤️🥺😢

شكرا وايد انتج كلمتني تطمنين علي والله وايد استأنستت ❤️❤️

والحمدلله ابشرك اموري وايد وايد طيبه من اخر مره كلمتج وكان عندي احمرار، الحمدلله بعدها اموري صارت وايد احسن والتحجر راح واخيراً 😭

الي الحمدلله 🥺😭❤️

انتي ماقصرتي معاي والله ودعيتج، الفضل من بعد الله ثم انتي. مشكوره وايد و الله يفتح عليج يارب.

السلام عليكم حبيبتي روان اشكرككك من قلبب كانت وايد خايفه اشلون افطم غانم بدون ما يزعل، الحمدلله صار لنا 3 اسابيع من الفطام شكرا شكرا 🥺🤍🤍

شكرا كثير الك روان مجرد الحديث معك اعطاني طاقة ايجابية هاد غير الفائدة والمعلومات القيمة، الله يقويني ويقدرني اطبقها كلها والله يعطيك

العافية ويحفظلك بنوتاتك يارب

بتعرفي انه بس زبطت معي الرضاعة مزاجي ونفسيتي كثير تحسنوا ❤️❤️ صاحبتي حكتلي عنك وكنت متردده اوخذ الاستشاره ع اساس انه اغلب الامور بعرفها وكيف بدك تساعديني من بعيد بس صراحه وبدون مجاملات انت جد رائعه 🥰

صباح الخير روان شلونج .. كملت 6 شهور رضاعة طبيعية حصرية من غير فورملا نهائيا 🥺❤️❤️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مساك روان والشهر عليك مبارك ❤️ شكرًا لعونك لي بعد الله في رضاعة صغيري .. فطمته قبل شهر ونصف تقريبًا وامتدت رضاعتي له سنة و7 شهور بحمد الله وكنتِ بطلة البدايات الصعبة الله لا يحرمك الأجر ❤️❤️ أنتِ على ثغر عظيم، ربي يضاعف لك الأجر في الدنيا والآخرة ❤️

مساء الخير روان ❤️ كملت ثلاث شهور مع الرضاعة الطبيعية 100% واحس بفخر ما يتوصف ❤️❤️❤️❤️❤️ وحسيت لازم انك تفرح 🥺❤️❤️❤️❤️❤️ اللهم لك الحمد من بعد اخر مره كلمتك الامور مشيت فوق الممتاز ❤️

العافية ويحفظلك بنوتاتك يارب

زياد يسلم عليك .. ويقولك انه هيتم 9 شهور كمان اسبوع شكرا روان انك خليتيني أكون أم مرتاحة من ناحية الرضاعة وانه يكون ابني ياخذ لبن طبيعي لحد الان مش نساكي ودائما لما ابني يكبر يكون عاوزه أبعثلك وأقولك